SOPHROLOGIE

Le Bourg (Lot) • Vendredi 26 septembre, 15h00
SOPHROLOGIE

Crédits : Centre Social ABISE

La pratique de la sophrologie repose sur une combinaison de techniques de relaxation, de respiration et de visualisation positive visant à favoriser le bien-être et à réduire le stress.

Mots-clés :
Détente

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