Atelier yin yoga spécial été

Sentir de nouveau l'énergie qui circule, le corps réchauffé par le soleil du cœur, et savourer cette matière vivante dans un espace Yin, ça vous dit ? Entrez dans l'été avec une pratique longue de yin yoga et écoutez résonner en vous la pulsation de cette délicieuse saison.

Évidemment, biscuits, chocolat et infusion réconfortante au programme.

PROGRAMME
En 2h30, une pratique de Yin guidée :
- Petit point théorique sur la philosophie du Yin ;
- Longue pratique de Yin yoga pour éprouver l'été jusque dans sa structure ;
- Relaxation guidée en musique pour prolonger la belle saison.

Infos pratiques
10h-12h30
Tarif 25 € pour les adhérents, 30 € externe
Lamastre : 25 rue Camille Gaudemard
Grenoble : 36 rue Parmentier, au Dojo Parmentier

Tout le matériel est fourni à Lamastre, et prévoir un bolster pour Grenoble.

Inscription
claire(at)ose-yoga.fr
06 67 05 56 60