Découverte du Journal Créatif

La Roche-Sur-Yon (Vendée) • Jeudi 4 mai 2017, 13h30
Découverte du Journal Créatif

Le journal créatif est une méthode de développement personnel qui allie le jeu et la créativité à travers le dessin, l’écriture et le collage. C’est une technique inspirée de l’art thérapie qui se pratique dans un cahier à pages blanches non lignées. 

 Je vous accompagne à découvrir à travers quelques exercices ludiques les différentes techniques du journal créatif et comment les utiliser selon vos besoins.

Vous repartirez ainsi avec des outils que vous pourrez utiliser chez vous pour prolonger les bienfaits de l'atelier.

(Pas besoin de savoir dessiner, il vous suffit de jouer avec les couleurs et les formes et de vous laisser guider)

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Mots-clés :
art thérapie journal créatif créativité dessin sophrologie écriture développement personnel

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