Yoga Kundalini

Le Kundalini Yoga est une science millénaire qui a été introduite par Yogi Bhajan dans les années 70 aux Etats-Unis puis progressivement en Europe.
Ce yoga procure une relaxation profonde car il permet de se libérer du stress ainsi que de certaines émotions bloquées (peur, tristesse, colère…).
Sa pratique renforce le système nerveux entre autre, ce qui confère une plus grande stabilité face aux épreuves de la vie.