INITIATION MARCHE NORDIQUE

Les délégués de l’échelon local Perche Sud de la Mutualité Sociale Agricole, la Récrée des Seniors et le CCAS de la Loupe organisent une initiation à la Marche Nordique.

L’EPGV (Education Physique et Gymnastique Volontaire) 28 animera la séance.
La marche nordique est une pratique de marche dynamique en pleine nature.
Elle permet de tonifier son corps, de se détendre, de mieux respirer, de fortifier les os…

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