YOGA

Grande-Synthe (Nord) • Vendredi 18 décembre, 09h00, 10h00
YOGA

La maison de quartier du Moulin vous propose une séance de yoga .

Cette séance de yoga vise à détendre le corps et l'esprit à travers des postures douces, des exercices de respiration et un temps de relaxation final .

Elle permet d'améliorer la souplesse de renforcer les muscles en douceur et de favoriser le calme intérieur.

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