Atelier “Yoga et percussions” Exemplaire

A l’occasion de “Mon Printemps sonore” #2

Atelier yoga tonique et expression corporelle au rythme des percussions pour canaliser l’énergie et se sentir bien. Au départ, on écoute son corps : on souffle, on tape, on frappe, on frotte, on siffle … en bref on le réveille. Puis petit à petit, on respire, on s’installe. Les percussions sont là pour aider à respirer, à focaliser son attention et à oublier ce qui nous entoure pour se concentrer sur son bien-être.

18 avril à 10h00

Lieu : RAM

Public : à partir de 3 ans

Prix : gratuit Durée : 1h00

sur inscription au 02 35 29 65 85