Du yoga au Musée !

Les séances de yoga reviennent au MEG en 2023. De janvier et jusqu’à avril, une séance par mois est proposée dans laquelle le fil rouge est la dimension « traditionnelle » de cette discipline. Ces séances sont une manière d’initier les participant-e-s à cette pratique née en Inde et qui consiste à relier l’esprit, le corps et l’âme, grâce, notamment, à un ensemble d’exercices et de pratiques physiques, spirituelles, mentales et de respiration.
Pour ce faire, Michelle Kamerzin, de Yoga Lab, a imaginé des séquences de postures, ou âsana, spécialement pour le MEG et qui s’intègrent harmonieusement dans le décor de l’exposition permanente.
Yoga sūtra
Les Yoga sūtra de Patanjali sont les écritures à la base de quasiment toute pratique de yoga, qu’elle soit ancienne ou moderne. Des extraits seront lus pendant cette séance et seront le point de départ pour explorer des yoga asanas (poses) et la respiration consciente (pranayama).
Prochaine date :
29 avril