Cours pour seniors | Au cœur du mouvement avec la Méthode Feldenkrais

Cours animés à tour de rôle par des enseignant.e.s membres de l’Association Feldenkrais Genève
Dans cette série de cours, chacun-e est invité-e à expérimenter, assis-e et parfois debout, des séquences de mouvement. Les participant-e-s sont convié-e-s à effectuer ces mouvements et des variantes de ceux-ci en portant l’attention sur leurs sensations.

Cette animation est proposée dans le cadre des activités semestrielles de Cité Seniors, nous vous invitons à consulter le programme pour plus d'activités adressées aux seniors, mais pas que!