Entraînement à la compassion

La science a démontré les bienfaits de la compassion sur notre résilience, notre neuroplasticité et la réduction des tensions dans des conflits interpersonnels (par exemple en couple ou au travail) et à grande échelle. Dans cet atelier, Olga Klimecki et Patricia Cernadas Curotto, chercheuses au CISA, vous présenteront les effets de la méditation de compassion et vous inviteront à cultiver des sentiments de compassion grâce à une méditation guidée par Olga Klimecki.

Dans le cadre de notre année thématique « Santé mentale » (2022/2023), nous collaborons avec les chercheur.se.s du Centre interfacultaire en sciences affectives de l’Université de Genève (CISA).