Atelier de méditation

Name: Atelier de méditation
Start: 2021-11-02T19:15:00.000+01:00
End: 2022-06-28T20:45:00.000+02:00
Location: Espace de Quartier Soubeyran

Genève • 2 novembre 2021 - 28 juin 2022, les mardis

Crédits : D.R.

Un moment pour s'arrêter, prendre conscience de son intériorité, libérer des tensions du corps et de l'esprit et se détacher de ce qui ne sert plus. Différentes méditations actives sont proposées impliquant mouvement, son, assise, respiration et expression ainsi qu'un temps de partage dans un cadre bienveillant et safe.

Mots-clés :
Bien-être méditation Spiritualité Santé Connaissance de soi Détente Relaxation Pleine conscience Conscience Développement personnel Thérapie