Le corps en action

Se tester est un passage obligé pour tout sportif voulant progresser ou simplement conserver sa forme. Des test scientifiques existent pour mesurer la détente verticale, l'adaptation cardiaque à l'effort, le niveau de souplesse, les vitesses maximales de course, la tonicité ou la rapidité de récupération... 

Cet atelier propose de découvrir quelques uns de ces tests afin de comprendre ce qu'il se passe dans notre corps lorsqu'il est mis à l'épreuve.