Gérer son stress et réussir ses examens

Name: Gérer son stress et réussir ses examens
Start: 2023-11-21T19:00:00.000+01:00
End: 2024-06-04T20:30:00.000+02:00
Location: fourquevaux

Fourquevaux (Haute-Garonne) • 21 novembre 2023 - 4 juin 2024, les mardis

Crédits : Association Ô coeur du souffle

L'assoiation Ô coeur du souffle vous présente les Ateliers Zéro Stress : gérer son stress et réussir ses examens.
1 atelier en 3 sessions de 1H30.
- décrypter les mécanismes du stress
- appréhender les outils adaptés à chaque situation
- mettre en pratique
Un format qui s'adapte à chacun :
- en groupe
- ou en suivi individuel
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