Conférence activité physique adaptée

« Les risques de chutes augmentent avec l’âge. Après 65 ans, 1 personne sur 3 est victime d’une chute. »
Les bénévoles du Comité Séniors de Ducey du CLIC du Sud Manche mettent en place une action de prévention des chutes auprès des personnes retraitées et des aidants quel que soit leur âge.
La Conférence « Gardez l’équilibre grâce à l’activité physique » sera animée par l’association Siel Bleu.
A l’issue de la conférence un cycle de 30 séances d’activité physique adaptée seront proposés.
Participation financière de 80€ pour l'ensemble des séances.
Inscription obligatoire le jour de la conférence.
Ce programme a pour objectif de travailler l’équilibre, le renforcement musculaire doux et d’apprendre des bonnes attitudes au quotidien, tout cela en adéquation avec les capacités, les besoins et les envies des personnes.