Renforcement ABDOS/DOS/FESSIERS accessible à tous avec Judo club de Darnétal

Darnétal (Seine-Maritime) • Lundi 30 septembre 2024, 14h30
Renforcement ABDOS/DOS/FESSIERS accessible à tous avec Judo club de Darnétal

Volonté de faire découvrir à un public (femmes et hommes) de préférence éloigné de la pratique sportive cette zone de notre corps (douloureuse ou pas), une séance gratuite d'exercices pratiques adaptée, permettant de préserver et de renforcer son corps avec une dominante "ABDOS/DOS/FESSIERS".
Nombre de places limité. Réservation (par ordre d'inscription) auprès de Fabien (éducateur APAS) par SMS exclusivement (0652029106), en précisant : votre prénom - âge et le créneau choisi. MERCI.
Tenue sportive (confortable), eau et votre bonne humeur
La séance se déroulera sur le tapis de judo.

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