Séances de Méditation de Pleine Conscience à Daoulas - Finistère

Name: Séances de Méditation de Pleine Conscience à Daoulas - Finistère
Start: 2023-09-21T20:30:00.000+02:00
End: 2024-06-27T21:30:00.000+02:00
Location: Espace Kerneis

Daoulas (Finistère) • 21 septembre 2023 - 27 juin 2024, certains jeudis

Crédits : Philippe Lagadec

Ces séances s’adressent à toutes personnes qui veulent soutenir leur propre pratique de la Méditation de Pleine Conscience.

Il est préférable, mais non obligatoire, d’avoir déjà une pratique de la méditation pour y participer.

Elles visent à approfondir le programme MBSR, à profiter du soutien du groupe et à entretenir la régularité de la pratique méditative.

Elles sont guidées. Les pratiques peuvent se faire assis (sur une chaise, un coussin ou encore un banc de méditation), allongé, debout, en mouvements.

Des temps de silence et des temps d’échanges sur la pratique sont également prévus.

Informations et inscriptions sur https://lezateliersyogameditation.fr/meditation/seances-bimensuelles/

Mots-clés :
Méditation Pleine Conscience Méditation de pleine conscience MBSR Mindfulness Daoulas Pays de Brest Pays de Landerneau-Daoulas Brest Landerneau bien-être