Atelier senior : "C'est bon pour le moral " - Jeudi 28 novembre

L'ESTIME DE SOI, LE BIEN ÊTRE, LA SANTÉ

Résolument tourné vers une démarche positive, constructive et participative, le programme "c'est bon pour le moral" s'organise autour d'un cycle de 6 ateliers:

- Séance 1: L'estime de soi, le bien être, la santé

- Séance 2: La gestion du stress et des émotions

- Séance 3: La fatigue et les rythmes

- Séance 4: Être grand parent

- Séance 5: Communication interpersonnelle

- Séance 6: Les relations intimes

Renseignements et inscriptions dans la limite des places disponibles

Guichet Atout Seniors

18 place du Languedoc