Initiation et découverte du Tai Chi Chuan au Jardin Lecoq à Clermont-Ferrand

L'association clermontoise de tai chi chuan propose des journées portes ouvertes en juin pour découvrir et s'initier à cet art martial chinois.

L'une de ces journées se déroule ce mercredi 19 juin de 18 h à 20 h au jardin Lecoq.

Cet atelier est gratuit, inscription préalable obligatoire à toute personne extérieure à l’association.

Descriptif de l’atelier initiation au Tai Chi Chuan :

* échauffements en commun

* Chi Kung statique

* démonstration de la première partie de la forme Yang Chen Fu à mains nues par des pratiquants

* Pratique en commun d’un enchaînement de la forme Yang Chen Fu (peng)

* Applications martiales (démonstration d’un enchainement à deux (large San Sau)

* Tui Shou (poussée des mains) : travail à deux.

Prévoir une tenue confortable et ample. Chaussure type baskets basse.

A l’issue de l’atelier d’initiation, il se pourra possible de se pré-inscrire pour la rentrée de septembre (nombre de places limitées).