ATELIERS MEMOIRE PEPS EUREKA

Perdre ses clefs…Egarer ses lunettes…Ne plus retrouver un nom, voire un mot…Oublier un rendez-vous :65% des personnes de plus de 60 ans se plaignent de « trous de mémoire ». Plus que de réels troubles de mémoire, il s’agit souvent d’un manque d’entraînement des fonctions cérébrales.
Ce programme permet :

- D’apprendre à se faire des repères pour retrouver des objets égarés,
- De se souvenir des noms propres, des choses à faire, à acheter, etc. à partir d’association d’idées,
- D’améliorer l’aisance verbale à travers des exercices ludiques,
- De développer l’esprit d’observation, la mémoire des chiffres, des visages, des détails, etc.

Il permet aussi d’échanger autour de messages de prévention comme l’activité physique, l’alimentation, le sommeil… et de réfléchir ensemble à tous les facteurs qui influencent notre mémoire et essayer d’agir dessus.

Ce programme se déroule en 10 séances