Stage été judo Chatillon en Vendelais

Ce séjour est un stage de judo de 6 jours (du lundi au samedi) en pension complete. Il s'adresse aux enfants de 10 à 16ans désireux de se perfectionner dans la pratique du Judo.
Il a lieu au complexe sportif du lac. c'est un complexe sportif équipé d'une salle multisport, d'un dojo et d'une salle des fetes pour les repas.
Les nuités auront lieu sous tente au camping des rives du lac situé à coté du complexe sportif.
Programme d'une journé standard: 7h oxynénation - 8h petit déjeuner- 9h30 activités sport collectif - 10h30 séance de judo-12h30 repas 14h - activité sport découvert- 16h séance de judo - 19h repas - 21h soirée jeux, cinéma, guingette - 22h30 extinction des feux
Des interventions sur la nutrition (gestion du poids, alimentation avant et après l'efforts) ainsi que sur la préparation mental (gestion du stess, confiance en soi,...) seront organiser durant le stage
Le stage sera dirigé par des 5 éducateurs diplomés d'état dont 2 éducateurs 5ème dan de judo ainsi qu'une équipe de jeunes BAFA durant la totalité de la semaine.