Portes ouvertes et initiation à l'aviron au Club Nautique de Charleville-Mézières

Portes ouvertes et initiation à l'aviron Carolo Macérien

De manière ludique, sur ergomètre au sol, en tank à ramer et aussi en bateau d'initiation à 4 ou en individuel sur la Meuse, vous pourrez tester la pratique de l'aviron et découvrir un sport qui vous permet de mettre en action la totalité de votre corps. De 10 h à 18h ce samedi 23 juin, les membres du CNCM et leur entraineur vous feront découvrir nos matériels et vous montreront les bases du geste du rameur. Les ergomètres d'aviron vont donneront au sol et en extérieur la possibilité de réaliser le bon geste et d'en évaluer son efficacité. Le tank à ramer vous fera mettre en pratique l'utilisation des rames dans un bassin artificiel. Enfin, pour les plus téméraires, vous pourrez aller sur l'eau et faire glisser votre embarcation à quatre sous l'encadrement d'un barreur ou seul en skiffy au rythme que vous souhaitez.

Une démonstration d'Avifit sera réalisée où vous verrez ce que représente une séance de rameurs sur ergomètres, en groupe , en musique et en enchainant des exercices variés.