Atelier : des outils pour une charge émotionnelle plus positive

Projet Épuisement parental

Dans le cadre des actions mises en oeuvre à destination des familles cantepiennes, la mairie de Chantepie vous propose une programmation spéciale sur une thématique forte et d’actualité : Prévenir et accompagner l’épuisement parental.

Comment identifier nos émotions, celles de nos enfants ? Comment les accueillir, et comprendre le besoin qui s’y cache ? Comment se ressourcer sans culpabiliser ?

Prochain rendez-vous

Animé par Arécia Oliveira

C’est quoi le stress et les émotions ? Quelle influence a mon alimentation sur mon stress ? Et mon sommeil alors ?
Venez découvrir des outils pratiques pour agir sur votre charge émotionnelle : EFT, cohérence cardiaque, huiles essentielles, hoponopono…
Dans la bonne humeur et la convivialité, ressourcez-vous !

Infos pratiques

• Samedi 11 juin - 10h/12h
• Atrium
• 2€
• Inscription obligatoire à [email protected]