atelier de sophrologie spéciale jeunes et futures mamans

Vous attendez un enfant ou êtes une jeune maman en quête de sérénité ? Venez découvrir les bienfaits de la sophrologie lors d’un atelier spécialement conçu pour vous.

Cet atelier vous offre un moment de détente et d’écoute pour :
✨ Apprendre à mieux gérer le stress et les émotions
✨ Renforcer le lien avec votre bébé
✨ Favoriser un sommeil réparateur
✨ Retrouver énergie et équilibre dans votre quotidien
Grâce à des exercices de respiration et de relaxation, vous repartirez ressourcée.

Une animation de la ville de Carvin organisée dans le cadre de la semaine nationale de la petite enfance.