Initiation Stretching avec LA BUTTE CAEN

Caen (Calvados) • Jeudi 3 octobre 2024, 15h00
Initiation Stretching avec LA BUTTE CAEN

Découverte et initiation du stretching

Une séance de 45 minutes, permettant de détendre les muscles, les assouplir mais aussi les décontracter.

Retrouver de la souplesse articulaire et de l'amplitude dans ses mouvements au quotidien.

Un cours tout en douceur accompagné d'un travail respiratoire.

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