Et si le stress était notre meilleur allié pour un cerveau en bonne santé ?

Depuis trop longtemps, ce fameux « stress » si mal connu nous fait trembler et ne cesse de nous inquiéter y compris pour la bonne santé de notre cerveau tout au long de notre vie. Un concept qui date de près de 100 ans, un raccourci dans l’interprétation, quelques rebondissements scientifiques et il n’en fallait pas plus pour donner au stress sa stature de grand méchant. Et pourtant, c’est en fait une extraordinaire force qui veille au plus profond de nous. Elle veille, elle œuvre, elle nous soutient, elle nous supporte et on la maltraite quotidiennement. Contre la neurodégénérescence, contre les cancers du cerveau, pour notre mémoire et nos souvenirs, il est temps de ré-apprendre ce qu’est cette force, le stress.