Sport et santé : gymnastique loisir, marche et bien être

Promouvoir le sport santé en ZRR en proposant des animations et activités : initiation à la gymnastique, la marche, le foot, activités contribuant au bien être physique et moral.

• Initiation à la gymnastique volontaire (AGVBM) par la démonstration d'activités de renforcement musculaire, équilibre, application par réalisation d'une chorégraphie, d'un " tabata"  par les licenciés et découverte du parcours santé de Montrollet et de ses agrès. Application : comment utiliser les agrès.

• Comment prendre goût à la marche avec un petit parcours de marche à la découverte du patrimoine (à Brigueuil et à Montrollet) guidé par l'association "Ballade et patrimoine".

• S'initier à la course à pied. Échauffement par une marche de 10 minutes sur le site du parcours santé de Montrollet et courte séance de course fractionnée (piste de 700 mètres).

• Animation foot pour les jeunes (drible, atelier tir au but, jonglage ...) par le club de foot de Brigueuil .