Ressourcement Au coeur des montagnes et de l'instant présent

Ressourcement Pleine conscience, Yoga, Spa, randonnées

Du mercredi 2 juin 17H au dimanche 6 juin à 17H ( possibilité d'une nuit supplémentaire et départ le lundi matin )
Rien à faire, juste à être et à prendre soin de soi….
5 jours pour se ressourcer, se connecter à la nature et s’autoriser à simplement être ….
Les journées s’organiseront entre des temps de pratiques méditatives, de yoga, de randonnées, d’échanges, de silence, d’accès à l’Espace SPA. ( bain chaud, bain froid, piscine chauffée)
Gérald et Mathilde vous accompagneront tout le long de ce séjour, avec joie, présence et bienveillance ….
Au plaisir de vous y accueillir

Infos et renseignements :
[email protected]
06,68,30,32,61
[email protected]
06,28,72,20,38
ou sur le site
www.mathilde-bouret.fr
Tarifs tout compris
Pension complète 389€ par personne (+ 1,65€ de taxe par jour)

En option : Formule 1 nuit supplémentaire : 65€
1 nuitée : dimanche 6 juin
1 diner : dimanche soir
1 petit déjeuner : lundi matin 7 juin

Animation : 250 €
Gérald, instructeur en méditation de pleine conscience certifié, professeur de hata yoga et de yoga Tibétain
Mathilde, instructrice en méditation de pleine conscience certifiée enfants, ados et adultes ; formée en communication non violente, initiée à des techniques pour prendre soin (auto massage, énergétique ….)
Visiter le lieu : https://www.solayan-nature.com