Yoga parent-enfant (3-6 ans)

Le yoga des petits invite à bouger, se défouler, rigoler. Petit à petit, l’attention se pose sur les sensations, les émotions, la respiration. L’enfant est accompagné vers calme intérieur et la détente.
A travers les histoires, le yoga stimule l’imaginaire. Les postures de yoga se transforment en animaux, végétaux, objets, héros. Les enfant vivent des aventures et apprennent à mieux se connaître, accepter et calmer ses émotions.

Avec les jeux corporels, les massages et les câlins, le yoga en famille privilégie le lien parent/enfant. C’est un moment de complicité et de tendresse qui propose en même temps des rituels bien-être simples à réutiliser à la maison. Ce moment récréatif et de bien-être offre est un moment privilégié entre le parent et l’enfant qui développe la confiance et renforce les liens.

Thématique: les samedis de 10h30 à 11h30
- 15 oct. : la sorcière Grabouilla
- 26 nov. : Tous au cirque!
- 10 déc. : La magie de Noël
- 14 janv. : Vive l'hiver!
- 04 fév. : voyage dans les étoiles
- 04 mars : Le printems est là.
- 01 avril : Les poissons d'avril
- 13 mai : Invitation au voyage
- 24 juin : vive l'été!
- 01 juillet : la chasse au trésor

Inscriptions nécessaires, places limitées.
Plus d'informations: www.yogaaubonheurdesoi.fr