Vinyasa yoga

Bordeaux • 7 septembre - 21 décembre 2022, les mercredis
Vinyasa yoga

Le vinyasa yoga est une pratique du yoga qui est composée sous forme de flow, d'enchaînement de postures. La règle : un mouvement, une respiration !

Nous cherchons à lâcher prise par l'effort, par le mouvement et par l'engagement musculaire.

C'est un cours très adapté à toute personne qui souhaite bouger son corps, apprendre à respirer, et à lâcher prise.

Plus d'infos : http://Leacittone.fr
Contact : [email protected]

Mots-clés :
vinyasa yoga yoga avancé flow respiration asanas pranayama

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