Rencontre infos programme MBSR & pleine conscience

Je serai heureuse de vous présenter la méditation de pleine conscience, son histoire, l'intérêt de cette approche validée par 40 ans de recherches

Nous ferons des exercices pratiques d'initiation et je présenterai le programme d'entrainement en 8 sessions.

L'inscription se fait ensuite à l'issue d'un entretien individuel

Date : Vendredi 10 Janvier 19h45

Lieu : Yoga Pop Bordeaux

Tarif : 12€

Merci de prendre votre place sur le planning du studio Yoga Pop : https://yogapop.fr/planning/

Il est aussi possible d'assister à une session d'initiation le Mercredi à 11h

ou à la session du soir mensuelle, jeudi 20h : 23/1, 13/2, 12/3, 9/4, 14/5 et 11/6

Plus d'informations au 06.98.84.41.17. (appel ou sms) et par mail : [email protected]

A bientôt !

Emmanuelle