Programme Mindful Enfants & Ados - Bordeaux

Name: Programme Mindful Enfants & Ados - Bordeaux
Start: 2019-03-27T13:30:00.000Z
End: 2019-05-22T15:00:00.000Z
Location: Association Dhagpo Bordeaux

Bordeaux (Gironde) • 27 mars - 22 mai 2019, certains mercredis

L'occasion de découvrir la méditation au quotidien ! Atelier destinés aux enfants.

Un programme évolutif sur 2 mois (7 séances hebdomadaires) en groupe.

Éducation à l'attention, plutôt qu'à la tension !

De nombreux exercices sont proposés pour permettre aux enfants d'expérimenter les outils de la pleine conscience. Et d'en découvrir ainsi les bienfaits : meilleure concentration, être plus présent et attentif, se calmer, développer la confiance en leurs capacités, gérer son stress et ses émotions, apprendre à se détendre, mieux dormir et améliorer ses relations. Être plus à l'écoute de soi et des autres. Des outils simples et accessibles dès le plus jeune âge. Leur offrir des clés qui leur serviront toute leur vie !

-> 2 groupes, un programme adapté selon l'âge des enfants :

groupe enfants : de 8 à 12 ans
groupe ados : de 13 à 18 ans

Dates : 27 mars au 22 mai 2019

Séances les mercredis après-midi :

enfants : 14h30 à 15h30 (durée : 1h)
enfants : 16h à 17h15 (durée : 1h15)

Lieu : Association Dhagpo Bordeaux (Barrière judaïque)

Tarifs : 210€ progr enfants / 240€ progr ados

Enseignante : Emmanuelle Charenton, enseignante Pleine conscience qualifiée, spécialisée dans l'éducation et la pédagogie de l'attention bienveillante.

INSCRIPTION : réservez votre place à l'avance (place limitée en groupe)

Formulaire en ligne : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdhLy96EzidqzFLU1OLOpnVMJHyUA4py_aRt8Kf0IV2GCxP5g/viewform

Mots-clés :
méditation pleine conscience découvrir pratique atelier dordogne enfants famille attention concentration stress emotions stage adolescents calme attentif grenouille jeunes bienveillance