Programme Mindful Eating / Ré apprendre à manger

Le programme de pleine conscience appliquée à notre alimentation est mondialement reconnu.

Le stress alimentaire est présent dans notre quotidien de maintes façons : compulsions, restrictions, privations, excès en tout genre, ne plus savoir quoi manger, ni quand, ni comment, surpoids, intolérances, allergies, problème de digestion, de sommeil, de peaux... Pas de temps pour manger, pour cuisiner... Cette liste n'est pas exhaustive...

Le programme en 10 semaines, à raison d'une fois par semaine, vous aide à entrer en contact avec notre capacité fondamentale à nous réguler et connaître ce qui est bon pour nous !

Un travail simple et rapidement bénéfique sur notre corps, notre mental et nos émotions !

Questions, infos, tarifs et inscriptions :

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- 0659255001

NOUVEAU : La formation peut maintenant être prises en charge par le financement de la formation professionnelle.