Atelier « Yoga / Prânâyâma / Méditation »

Name: Atelier « Yoga / Prânâyâma / Méditation »
Start: 2022-10-22T10:30:00.000+02:00
End: 2023-06-24T12:00:00.000+02:00
Location: Chartreuse de Lussy

Bordeaux (Gironde) • 22 octobre 2022 - 24 juin 2023, certains samedis

Lors de cet atelier, l’intervenante Laurence Castel propose un temps pour soi afin de se reconnecter à sa respiration et à son corps.

Cette pratique permet de développer l’attention, de se libérer progressivement du mode « pilote automatique » et d’apaiser le mental.

Elle transmet sa passion dans les associations et les entreprises.
Retrouvez Laurence chaque mois dans la magnifique salle de la Chartreuse De Lussy - Parc De Lussy (Bordeaux - Caudéran)

Laurence est certifiée par l’Ecole Française de Yoga (EFY) de Paris dans la transmission du Hatha Yoga : lignée de Madras (Viniyoga) et du Geste Méditatif (900 heures - 4 ans).

Mots-clés :
yoga respiration méditation séance activité bien-être relaxation pranayama