Stage Qigong & Qitraining

Name: Stage Qigong & Qitraining
Start: 2022-09-25T10:00:00.000+02:00
End: 2022-09-25T12:30:00.000+02:00
Location: gymnase de Bel Air

Beaugency (Loiret) • Dimanche 25 septembre 2022, 10h00

Crédits : Stage Prévention des chutes et Initiation Qigong & Qitraining le Dimanche 25 Septembre 2022 de 10h à 12h30 à Beaugency avec Frédéric DESCHAMPS

Ce stage du Dimanche 25 Septembre 2022 s'adresse à toute personne désirant reprendre une activité sports/santé complète qui réunit à la fois la médecine traditionnelle chinoise, la préparation physique et les arts martiaux internes.

Après ce stage dont le thème principal est l'équilibre et la prévention des chutes, vous deviendrez plus conscient de votre corps, esprit, vous allez être détendu et relâché tout en vous sentant plus droit, plus souple et plus puissant.

Ce cours s'adapte donc à tout public du grand débutant à l'expert, du sédentaire au sportif de haut niveau et du plus jeune au plus ancien.

Bref C pour tout le monde !!!

Mots-clés :
Qigon Qitraining Yoga Fitness Préparation physique Wellness remise en forme Médecine traditionnelle chinoise stress douleurs équilibre mauvaises graisses énergie méditation mobilité articulaire desnsité osseuse système immunitaire système cardio-vasculaire système repiratoire lumbago sciatique mal de dos insomnie tendinite chakras Kundalini Axe taiji Qigong souplesse ventre plat taille fine muscles profonds transverse