Atelier "Touchez massage"

Bayeux (Calvados) • Lundi 6 octobre, 10h30
Atelier "Touchez massage"

Crédits : Thierry HOUYEL

L'automassage consiste à masser soi-même des parties de son corps, technique efficace pour dénouer les tensions et apaiser les douleurs musculaires. Grâce à cet atelier, chacun pourra reproduire ces gestes en toute autonomie.

Mots-clés :
seniors bien-être semaine bleue

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