Atelier Zéro Stress

Name: Atelier Zéro Stress
Start: 2025-03-28T10:30:00.000+01:00
End: 2025-03-28T12:00:00.000+01:00
Location: La Mane, 9 avenue de lagarde, 31130 balma

Balma (Haute-Garonne) • Vendredi 28 mars, 10h30

Crédits : Association Ô coeur du souffle

Les Ateliers ZérÔ stress de l'assoiation Ô coeur du souffle vous invitent à découvrir l'atelier Zéro Stress.
Le vendredi 28 mars de 10H30 à 12H00.
1H30 de retour au corps : étirements doux en conscience pour chasser les tensions du corps, des exercices de souffle dont la cohérence cardiaque, des visualisations et un temps de méditation guidée.
Un retour à Ici et Maintenant !

Mots-clés :
souffle anti-stress cohérence cardiaque yoga méditation santé vitalité immunité énergie calme harmonie mémoire entrainement atelier cours Ô coeur du souffle moulis Sicoval haute-garonne toulouse événement enfants étudiants 31450 Balma La Mane