Journée Nationale de la Marche Nordique

La marche nordique est une activité qui permet de solliciter toute la musculature du corps par l'utilisation de bâtons pour se propulser.
Pour bénéficier de tous les bienfaits de cette pratique, des coach qualifiés vous prodiguerons les meilleurs conseils. Activité bien-être par excellence, la marche nordique s'adresse à tous les publics quel que soit l'âge et la condition physique.
Cette journée est l'occasion idéale d'essayer cette activité dynamique, accessible à tous, qui allie en douceur endurance et renforcement musculaire. Elle permet de se dépenser en extérieur dans l'ambiance conviviale d'un club d'athlétisme.
Vous n'avez pas de bâtons? on vous en prête !