Auberge de Jeunesse HI
Hebergement
Stage de yoga et qi gong bâton
Arles
(Bouches-du-Rhône) •
2 - 7 juillet 2018
Tonicité par la pratique de 4 séquences de qi gong bâton. Bien-être du dos avec 5 mouvements d'excellence spécial "dos" du Samâ yoga. Un programme orienté sur l'acquisition et l'intégration des mouvements, des bases et des conseils pour mettre en place chez soi, une petite mais régulière pratique quotidienne. Stage conduit par Sonia Aubel, enseignante certifiée en Samâ yoga et qi gong. Groupe limité à 5 personnes.
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