Conférence d'une naturopathe

Anne-Victoria Fargepallet-Chansigaud est déjà venue nous parler de sa pratique du jeûne, elle revient avec un nouveau livre aux Editions Marie Claire : "24 h avec une naturopathe". Elle décortique pour nous une journée de sa vie et nous donne des conseils pour adopter des gestes simples afin d'optimiser sa forme et de prévenir les maladies : activité physique, alimentation, rythme, détente, sommeil, gestion du stress et des émotions... Tous les outils pour rester en bonne santé.