Atelier yoga danse fusion

Chorégraphe et enseignant de yoga Vinyas, j’ai créé en 2012 cette méthode, qui fusionne la danse modern’jazz (que j’ai enseignée durant plus de 20 ans) et le yoga Vinyasa (que j’enseigne depuis bientôt 10 ans). Le cours débute par un échauffement durant lequel on va assimiler les postures de yoga, qui nous servirons ensuite de base pour la création d’une chorégraphie durant laquelle nous intègrerons des mouvements de danse, sur un mix de musiques actuelles. Suivra un temps d’improvisation pour que chacun laisse libre cours à son imagination. Nous terminerons par une relaxation afin d’intégrer les bienfaits de cette méthode. La méthode a été certifiée Yoga Alliance L’atelier est ouvert à tous à partir de 13 ans. La réservation est obligatoire par mail ou via le site internet .