Communiquer avec bienveillance avec soi et les autres

Nous savons aujourd’hui que la plus grande source d’épanouissement d’un être humain réside dans la qualité des relations qu’il va avoir avec lui-même et les autres (étude Harvard).

Les formations proposées ici sont largement inspirées de la Communication Non Violente initiée par le Docteur en Psychologie Clinique : Marshall B. Rosenberg.

Cette approche nous amène à revoir la manière dont nous percevons les messages et nous donne progressivement les clefs permettant de sortir du jugement et de la critique.

Communiquer avec bienveillance c’est s’exprimer en termes de sentiments/besoins, et réduire les interprétations/opinions pour développer des qualités d'observateur.

Marshall B. Rosenberg insistait sur la puissance des mots, qui peuvent se transformer en « maux » si nous ne sommes pas suffisamment conscients. Le coeur de son enseignement résidait dans l’idée que tous les êtres humains peuvent se rejoindre sur deux plans : les sentiments et les besoins communs à chacun de nous.

Il a pendant plus de 35 ans résolu des conflits mondiaux et fait réconcilier des peuples rongés par la guerre.

En quelques mots cette méthode permet de : fluidifier les relations, communiquer avec clarté, réduire le niveau de stress, augmenter le niveau de confiance, impliquer les équipes ou les élèves en milieu scolaire, prévenir les conflits, les résoudre, innover etc…

Dans le cadre de la parentalité, la mise en oeuvre de cette approche permet la bonne maturation du cerveau de l'enfant, garantit la préservation des ressources de l'adulte, et fait grandir le niveau de confiance entre les membres d’une même famille.