Méditation vers le calme intérieur

Méditation guidée vers le calme intérieur.
Marche méditative
Souffle et respiration
Ancrage Terre et Ciel
Ce temps permet de découvrir et d’approfondir la méditation avec précision
Une occasion d’explorer toutes les richesses de la pratique, dans un cadre convivial et amical, guidé par Denis Belmonte
Cette matinée se compose d'enseignements, de sessions de méditations assises, debout et des temps de marches méditatives
Un stage spécialement conçu pour accueillir les débutants qui veulent découvrir la méditation comme ceux qui méditent déjà et souhaitent enrichir leur pratique.
OUVERT à TOUS
Pour vous inscrire, merci de contacter Le Fil de Soi
[email protected]
ou directement auprès de l'enseignant
Denis BELMONTE 0768403965
Tarif : 30 euros et 25 euros* pour les adhérents Le Fil de SOI
Prévoir tapis et plaid