Prendre soin de soi avec les livres

Atelier participatif dans le cadre de la Quin’zen

La médiathèque d’Albi-Cantepau vous propose de vous immerger dans une oasis de calme avec la "Quin'zen", petite parenthèse de 2 semaines pour faire le plein de sérénité.

• Présentation de la Quin’zen : 17h15

Événements, documents, dégustations…

• Atelier biblio-créatif : 18h

À partir de lectures relaxantes, laissez-vous guider par votre créativité, l’ambiance, vos émotions…

Adultes.