“La bulle des émotions”

Atelier avec Isabelle Muniesa, sophrologue certifiée EI dans le cadre de la Quin'zen

Isabelle Muniesa t’invite à un moment unique pour apprendre à connaître et gérer tes émotions en duo. À travers des exercices de respiration, méditation et sophrologie, elle te guidera pour mieux identifier tes sentiments dans ton corps et ton esprit.
En utilisant des personnages de la littérature jeunesse, elle rend cette expérience ludique et accessible. Ne manque pas cette occasion, entre dans la bulle de bien-être !

Atelier proposé pour un duo adulte / enfant.

• Séance de 10h30 : pour les 2 / 4 ans
• Séance de 14h30 : pour les 5 / 11 ans